семейный психолог
акредитованный психотерапевт
Лариса Юзмухаметова
Главные принципы, на которых я строю свою работу:
помощь
Наши встречи помогают вам понять свои потребности и переживания, свои сильные и слабые стороны, трезво обдумать жизненную ситуацию и наметить пути её решения.
В результате вы осознанны и уверенны в своих силах и в принятых решениях.
поддержка
В работе я поддерживающая и душевная, бережно и с уважением отношусь к каждому, кто мотивирован познать себя и окружающий мир.
Я не навязываю своё мнение и не даю оценочных суждений, вы принимаете все решения самостоятельно, а я вас в этом поддерживаю.
комфорт
Онлайн-формат позволяет вам во время консультаций находиться в комфортной и привычной для себя обстановке, не отвлекаться и сосредоточиться на внутренних ощущениях и переживаниях.
Вы не делаете перерыв в терапии, так как сессию можно провести дома, в командировке и даже в отпуске.
конфиденциальность
Тайна консультирования — основа доверия между психологом и клиентом. Онлайн-формат даёт вам полную анонимность. Никаких нежелательных случайных встреч со знакомыми перед кабинетом, а чуткие подростки могут быть уверены, что никто из друзей не узнает о посещении психолога.
индивидуальный подход
Каждый человек уникален, поэтому в своей работе я учитываю ваши личные потребности, ценности и жизненный опыт.
Я не использую шаблонных решений, а разрабатываю индивидуальный план помощи, который наилучшим образом соответствует вашей ситуации и целям.
Я верю в вашу способность преодолевать трудности, и вместе мы найдем нужный путь.
Я помогаю:
женщинам
самооценка
уверенность
финансовое расширение
самореализация
женская идентичность
МАМАМ
комфорт в роли мамы
контакт с ребёнком
любовь и дисциплина
свой стиль воспитания
ДеТЯМ
страхи
тревожность
неуверенность
дружеские отношения
с родителями
подросткам
кризис взросления
установление границ
самоидентификация
самореализация
борьба с хейтом
борьба с
зависимостями
стресс
мужчинам
баланс работа/семья
укрепление уверенности
финансовые вопросы
возрастной кризис
управление гневом
ПАРАМ (мужчине и женщине)
ревность
контроль
возвращение доверия
преодоление ссор
преодоление
манипуляций
Наши встречи помогут вам разобраться в причинах дискомфорта, найти внутренние ресурсы и построить более осознанную и наполненную жизнь.
В процессе терапии мои клиенты:
осознают свои истинные стремления и желания
становятся уверенными в себе, не поддаются манипуляциям
находят ресурс и потенциал создавать свою личность
выходят на новый уровень общения с детьми, подростками
строят отношения, основанные на доверии и партнёрстве
подростки учатся уважать себя и окружающих
налаживают общение с семьёй, друзьями, коллегами
избавляются от страха и тревожности
Отзывы:
Виды терапии, которые я провожу:
индивидуальная терапия
помощь в преодолении тревоги, страхов, неуверенности, личных проблем, а также проработка травматического опыта
55 мин
70 €
групповая терапия
помощь людям в группах для более быстрого выхода из тяжёлых состояний
90 мин
уточняйте
семейная терапия
налаживание отношений в семье, разрешение конфликтов и построение гармоничных взаимоотношений, основанных на доверии и партнёрстве
1 ч 10 мин
100€
детская и подростковая терапия
помощь детям и подросткам справиться с эмоциональными проблемами, трудностями в обучении и общении, кризисом взросления
работа с ребенком до 11 лет
40 мин/50 €
работа с ребенком от 12 лет
50 мин/60 €
кризисное консультирование
помощь в кризисных ситуациях, связанных с войной, утратой и другими сложными событиями
60 мин
90€
Индивидуальная супервизия
анализ практики и поддержка для психологов и психотерапевтов, способствующая профессиональному росту и предотвращению выгорания
50 хв
60€
Важные вопросы:
{ 1 }
как понять, что мне нужна психотерапия?
Психотерапия может быть полезна, если вы регулярно испытываете эмоциональное истощение, трудности в отношениях, тревогу, злость, апатию или просто хотите лучше узнать себя. Это не про «больных» — это про заботу о себе.
{ 2 }
С какими вопросами я могу к вам обратиться?
Я работаю с такими темами, как:
– самооценка и уверенность в себе
– детские травмы и буллинг
– отношения (партнёрские, родительские, рабочие)
– утрата, горевание, проживание войны
– финансовые трудности и установки о деньгах
– сексуальность и женская идентичность
– созависимость, эмоциональная зависимость
– выгорание, поиск смысла и опоры
{ 3 }
Как проходит первая встреча?
Первая сессия — это знакомство. Вы рассказываете о своём запросе, я рассказываю, как работаю. Вместе смотрим, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.
{ 4 }
Сколько нужно сессий, чтобы увидеть результат?
Это зависит от запроса. Иногда достаточно нескольких встреч, иногда нужна глубокая долговременная работа. Мы обсуждаем это на первых этапах.
{ 5 }
Всё ли, что я скажу, останется конфиденциальным?
Да. Конфиденциальность — основа моей работы. Исключения возможны только в случаях, предусмотренных законом (например, угроза жизни).
{ 6 }
Я никогда не был/была в терапии. Это нормально?
Абсолютно. Многие мои клиенты приходят впервые. Моя задача — создать безопасное пространство, где можно быть собой.
{ 7 }
Я боюсь, что буду плакать или не смогу ничего сказать
Это естественно. Психотерапия — это место, где вы можете быть искренними, даже молчать или плакать. Это тоже часть процесса.
{ 8 }
Можно ли обращаться онлайн?
Да, я провожу онлайн-сессии, и они так же эффективны, как и личные встречи.
{ 9 }
Сколько стоит сессия? И как долго она длится?
Длительность сессии — 50 минут. Стоимость зависит от формата (индивидуальная, парная, группа). Вы можете написать мне — я предоставлю всю информацию.
{ 10 }
Я не уверен/на, подходит ли мне это. Что делать?
Можно просто записаться на одну сессию и проверить. Почувствовать, как вам со мной. Это уже будет шаг к изменениям.
Связаться со мной, задать вопросы, записаться на сессию:
